Come avvengono le due tipologie più gravi di infortunio muscolare e consigli utili su come gestire la fase acuta ed il decorso successivo.

Le strategie da utilizzare per contrastare lo stato di contrattura muscolare: dalla fase acuta a quelle successive.

Le contratture muscolari sono la tipologia meno grave ma anche più frequente di problematica muscolare. Vediamo come si creano e perché.